主要内容 - 靈修材料
盧桂芳牧師
提摩太前書 4:1-16
【操練身體固然有益，但操練敬虔益處更大，在今生來世都可得到所應許的福分。】
新普及, 提摩太前書 4:8
我年少時信主很喜歡看荒漠甘泉，其中有一篇的靈修分享就是關於這段經文。作者說每個活着的人都有肉體和靈魂，活著時你會很樂意望着我，甚至擁抱我，但當我死了，即是身體沒有靈魂的時候，你已經不再想看我遺體，更何況來擁抱我呢。這提醒我身體沒有了靈魂便立刻喪失了重大價值。當人離開世上，我們或許會漸漸忘記他的身體、聲音、外觀及外型，但我們卻不會忘記他的性格特質、人生追求、甚至理想和目標。正正就是人不在卻可以精神還在。
操練身體的確有很多好處，但這些好處只能維持在地上的今生，操練靈魂卻重要得多，涉及永生永世的生命，帶來的影響甚至能流傳在地上鼓勵他人。問題是，如何可以操練敬虔呢？
【不要浪費時間去爭辯那些世俗的觀點和老婦無稽的傳說，反倒要操練自己，成為敬虔的人。
⋯⋯你要專心向教會宣讀聖經，鼓勵信徒，並教導他們。】
新普及, 提摩太前書 4:7,13
